MMA Sportschule – Sport Underdogs Castrop-Rauxel
Herzlich willkommen in unserer Sportschule!
MMA Kampfsport- und Fitnesstraining
für Frauen, Männer und Jugendliche
Unsere MMA Trainingszeiten:
Montag: 19.30 – 21.00 Uhr
Dienstag: 19.30 – 21.00 Uhr
Mittwoch: 19.30 – 21.00 Uhr
Donnerstag: 19.30 – 21.00 Uhr
Unsere SPA Servicezeiten:
Montag bis Sonntag: ab 9.00 Uhr
Fitboxen-Workouts als individuelles Einzeltraining oder Sport-Massagen als präventive Ganzkörpermassage sind für Mitglieder und Gäste während der Öffnungszeiten nach Terminvereinbarung buchbar.
Der Aufenthalt in unserer Wellness-Sauna kann diesen Dienstleistungsangeboten hinzugebucht werden.
Bei uns können alle Sportbegeisterten ab 16 Jahre mittrainieren.
Wir laden Sie zu uns ein!
Bitte hier zum Test-Training anmelden!
Folgende Stile werden in unseren Mixed Martial Arts Kursen vereint:
- Boxen
- Kickboxen
- Grappling
- Selbstverteidigung
- Fitnesstraining
- Gymnastik
Kampfsport- und Fitnessutensilien für diverse Workouts werden für unsere Mitglieder bereitgestellt.
Jeder Teilnehmer muss sich lediglich eigene Boxhandschuhe und Schutzausrüstung besorgen.
Unser Kampfsport-Unterricht wird vom Trainer Andreas Schumacher und Co-Trainer Alexander Probst geleitet.
Wellness-Sauna-Gartenanlage Aufenthalt für Ihren Familien- und Freundeskreis bei uns im Hause
Ein kleines Urlaubs-Erlebnis bei uns in der Stadt Castrop-Rauxel…
Wir bieten unseren nächsten 10 Gästen eine Ermäßigung auf die Nutzung unserer Wellness-Sauna-Gartenanlage der besonderen Art.
Interessierte können ganz privat und ohne andere Besucher oder Touristen in Gruppen von bis zu 10 Personen einen Aufenthalt von 1,5 bis zu 6,0 Stunden buchen und frei eine Feierlichkeit mit grillen, chillen und saunieren in unserem schönen Ambiente veranstalten!
Dieses Angebot kann im Vorhinein gebucht und somit als gesicherter Termin reserviert werden!
Wir informieren Sie gerne telefonisch und freuen uns sehr auf Ihren Besuch, ob als schwitzender Sportler oder Chiller!
Telefonische Reservierung: 0173-1004783
GUTSCHEINE FÜR SPORT-UNTERRICHT
Unser Underdogs-Maskottchen „Sara“ und wir bieten Ihnen Gutscheine zum Verschenken an!
Ob als Monatskarte oder 10er Karte für MMA Kurse oder 2 mal Personal-Training nach Wahl (Fitboxen oder Selbstverteidigung oder Fitness- und Gesundheitstraining) ist dieses Angebot für den Beschenkten eine tolle Überraschung!
Unser Motto ist…
„Dieser Gutschein ist nicht zum Entspannen, sondern zum Anspannen vorgesehen!“
Also einfach telefonisch informieren und bis Ende Dezember 2020 vergünstigte Gutscheine erwerben.
Nur am Rande…
Sara möchte nur Entspannen und Leckerli!
IHRE FITBOXEN MONATSKARTE
Ihre sportlichen Momente inklusive Muskelschmerzen!
Wir bieten Ihnen ein Sportprogramm nach einem individuellen Trainingsplan, der mit Ihren persönlichen Zielvorstellungen abgestimmt wird.
Das Workout beinhaltet ein Ganzkörpertraining (Kraft, Kraft-Ausdauer, Ausdauer und Gymnastik) mit Trainingsutensilien und einem spezifischen Box-Training. Die Trainingseinheiten dauern 45 Minuten und die Teilnahme ist an einzelnen Tagen oder auch mit einer ermäßigten Monatskarte möglich.
Einfach informieren, reservieren und sportieren lassen…
Telefonische Beratung: 0173-1004783
Werden Sie unser Fan!
IHRE SPORTMASSAGE 10er KARTE
Ihre unsportlichen Momente inklusive Muskelschmerzen!
Wir bieten Ihnen Gankörpermassagen nach Ihren Wünschen an, bei denen Sie den eigenen Schwerpunkt legen können.
Die präventive Sportmassage (mit Öl und weiteren Utensilien) beinhaltet eine Dienstleistung von 30 Minuten und kann als Einzeltermin oder mit einer ermäßigten 10er Karte gebucht werden.
Unser Spa-Service findet nach Terminvereinbarung statt und kann mit Sauna-Aufenthalt oder Gymnastik- und Entspannungsübungen kombiniert werden.
Einfach informieren, reservieren und massieren lassen…
Telefonische Beratung: 0173-1004783
Unser Trainingsangebot ist überwiegend auf die folgenden drei Sportarten basierend:
MMA SPORT
MMA Sport vereint diverse Stand- und Bodenkampfstile zu einer allumfassenden Vollkontaktsportart. Im Fokus steht bei unserem Training die Techniken des Standkampfes.
GRAPPLING
Grappling umfasst verschiedene Bodenkampfstile und zeichnet sich durch seine technische Komplexität sowie hohe Wirksamkeit aus.
FITBOXEN
Fitboxen ermöglicht ein intensives Kraft- und Ausdauertraining, das speziell auf die Bedürfnisse eines Kampfsportlers ausgerichtet ist.
Personal-Training ist für Teilnehmer mit einer gesonderten Mitgliedschaft nach Terminvereinbarung möglich!
Folgende Stile stehen zur Auswahl:
- Kampfsporttraining
- Fitnesstraining
Gruppentraining ist für Teilnehmer ohne einer gesonderten Mitgliedschaft nach Terminvereinbarung möglich!
Folgende Stile stehen zur Auswahl:
- Fitboxen
- Selbstverteidigung
Seminare für Mitglieder und Gäste:
- Mixed Martial Arts
Mitgliedschaften und Zusatzangebote:
- 1 Monat
- 3 Monate
- 6 Monate
- 12 Monate
- 24 Monate
- 10er Karten
- Test-Training
- Gutscheine
- Firmen-Fitness
- Fitboxen-Training
Spa-Service
- Wellness-Sauna mit Gartenanlage
- Sport-Massage als präventive Ganzkörpermassage
- Gymnastik- und Entspannungsübungen
Informationen und Terminvereinbarungen:
Unsere Mitglieder können anhand unserer Preisliste variabel eine Teilnahme an den Kursen wählen. Wir nehmen keine Aufnahmegebühren und das erste Test-Training ist kostenfrei.
Unser Mitgliederstamm kann nach den Trainingszeiten unentgeltlich die Sauna nutzen und Gäste können den Aufenthalt für Veranstaltungen, nach Absprache auch außerhalb der regulären Öffnungszeiten mittels unserer Preiskategorien buchen.
Wir bieten präventive Ganzkörpermassagen für unsere Kursteilnehmer und Gäste an, die zugleich als Spa-Service Angebot mit Gymnastikübungen und dem Aufenthalt in der Saunalandschaft kombiniert gebucht werden können.
Gerne können auch Gutscheine jeglicher Art zum Verschenken oder 10er Karten für Probetraining erworben werden.
Zudem bieten wir Teilnahmemöglichkeiten im Rahmen der Firmen-Fitness durch Kooperationspartnerschaften an, oder auch empfohlenerweise Fitboxen-Training als Einzeltraining mit individuellen Trainingsplänen.
Termine und Informationen können telefonisch abgestimmt werden (Telefon: 0173 100 47 83).
FITBOXEN-KURSE als Einzeltraining oder Gruppentraining
Fitboxen-Kurse für Euch bei uns zu Gast…
Sichert Euch Teilnahmeplätze für die Saison 2020.
Ob als Einzeltraining mit individuellen Trainingsplänen mit einer Monatskarte (Nach Terminvereinbarungen, jeweils 1 Einheit pro Woche mit 45 Minuten außerhalb der offiziellen Trainingszeiten) oder als Gruppentraining mit vereinzelten Terminen für Teams jeglicher Art (Nach Terminvereinbarungen, jeweils 90 Minuten außerhalb oder auch während der offiziellen Trainingszeiten mit unserer Mannschaft), unsere Fitboxen-Kurse (Boxen, Fitness- und Gesundheitstraining, Gymnastik) sind eine Empfehlung für jeden Sport-Fan!
Ermäßigte Teilnahmegebühr bis Saison-Ende 2020 und unbezahlter Spaßfaktor sowie Erfolgsfaktor sind garantiert.
Informationen zur Anmeldung und zum Ablauf werden telefonisch bekannt gegeben.
Die Kurse finden bei uns in der Sporthalle oder auf unserem Garten- und Trainingsgelände statt.
Unsere Mannschaft freut sich auf Eure Teilnahme!
Eure Fitboxen Kursleiter Alexander Probst und Andreas Schumacher bereiten Euch das Workout nach abgestimmten Prinzipien vor.
Telefonische Reservierung 0173-1004783
GRAPPLING-SPORT MANNSCHAFT
Unser Wettkampf-Team „Sport Underdogs“ nimmt regelmäßig an verschiedenen Grappling-Meisterschaften teil.
Anfänger und Fortgeschrittene sind herzlich eingeladen unsere Mannschaft bei Turnieren und Meisterschaften zu unterstützen.
