FITBOXEN
Kraft- und Ausdauertraining

FITBOXEN

Fitboxen ermöglicht ein intensives Kraft- und Ausdauertraining, das speziell auf die Bedürfnisse eines Kampfsportlers ausgerichtet ist. Bei diesem Spezialkurs unseres Teams setzen wir auf moderne sowie traditionelle Methoden aus dem Fitness- und Gesundheitstraining, Beweglichkeitstraining und aus gesundheitsorientierten Gymnastikübungen als Vorbereitung auf eine aktive sportliche Belastung und zur Schulung der Selbstwahrnehmung für Sportler in der Wettkampfperiode. Vermischt wird diese fitnessorientierte Trainingseinheit mit ausgewählten Techniken vom Boxsport, um den Spaßfaktor sowie den Erfolgsfaktor stetig zu steigern.

 

Fitboxen-Training

Wir gestalten ein individuelles Workout und bieten Einzeltraining oder Gruppentraining an.