SPA – Personal-Training

*Fitboxen Personaltraining

Einzeltraining Fitness und Boxsport

Wir bieten Ihnen ein Sportprogramm nach einem individuellen Trainingsplan, der mit Ihren persönlichen Zielvorstellungen abgestimmt wird.

Das Workout beinhaltet ein Ganzkörpertraining (Kraft, Kraft-Ausdauer, Ausdauer und Gymnastik) mit Trainingsutensilien und spezifischen Boxübungen. Die Trainingseinheiten dauern 45 Minuten und die Teilnahme ist an einzelnen Tagen, auch mit einer ermäßigten 10er Karte möglich.

*Fitboxen Personaltraining

Gruppentraining Fitness und Boxsport

Unser Fitboxen-Training ist anhand eines auf die jeweilige Gruppe abgestimmten Trainingsplans als Kurs gestaltet!

Trainingszeiten sind jeweils montags bis freitags, jeweils 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr und die Teilnahme ist für Frauen, Männer und Jugendliche ab 16 Jahre bestimmt.

Die Trainingsinhalte bestehen vorrangig aus sportartspezifischen Fitnesstraining und Boxübungen.

Eine Teilnahme ist mittels einer Mitgliedschaft freier Wahl oder alternativ mit 10er Karten möglich.

Termine zum Test-Training empfehlen wir zeitnah zu vereinbaren, um gegebenenfalls von aktuellen Aktionsangeboten zu profitieren.

*Sport-Massage

Entspannungsübungen

Wir bieten Ihnen Gankörpermassagen nach Ihren Wünschen an, bei denen Sie den eigenen Schwerpunkt legen können.

Die präventive Sportmassage (mit Öl und weiteren Utensilien) beinhaltet eine Dienstleistung von 30 Minuten und kann als Einzeltermin oder mit einer ermäßigten 10er Karte gebucht werden.

Unser Spa-Service findet nach Terminvereinbarung statt und kann mit Entspannungsübungen kombiniert werden.