MMA - Mixed Martial Arts
Kampfsport- und Fitnesstraining

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MMA-SPORT

Mixed Martial Arts vereint diverse Stand- und Bodenkampfstile zu einer allumfassenden Vollkontaktsportart. Im Fokus steht bei unserem Training die Techniken des Standkampfes. Bei unserem Kampf-Stil liegt der Schwerpunkt auf der Basis von Kickboxen vom Stil Taekwondo in Kombination mit Boxen und Elementen aus Grappling und Selbstverteidigung, die im Allgemeinen miteinander vereint sind. Kampfsportspezifisches Fitnesstraining und Theorieunterricht runden unser Trainingsprogramm ab. Unser Trainingsplan sieht vor, dass die Trainingspartner während einer bestimmten Periode auch nur einen Stil intensiv ausüben oder das einzelne Sportler sich auf individuell ausgewählte Übungsabläufe konzentrieren.

 

Kampftraining und Sparring

Kampftraining und Sparring sind Bestandteile unseres Trainingsplans und die Teilnehmer können sich dazu frei entscheiden.